05 avril 2016

Nordic Walking avec Claire

Chères amies, amis,  Ce dimanche 10 avril nous irons effectuer une séance de Nordic Walking à Amberloup ;  Au programme :  9h départ du Weierpark Arrivée sur place à 9h30 9h30-12h30 : Nordic Walking : échauffement, cardio, perfectionnement de la technique NW, étirements  Entraînement cardio, technique, renforcement musculaire, randonnée Repas ensuite à Amberloup : uniquement sur réservation. Denis Jusseret nous arrange un repas à la Pêcherie (à côté du lieu de r-v) mais il doit... [Lire la suite]
Posté par GALOPS à 10:12 - Commentaires [0] - Permalien [#]